SOELU（ソエル）は、朝5時から夜24時まで受けられるオンラインヨガ＆フィットネス。
「家でできる」「顔出し不要」「先生が優しい」など、口コミでも人気のサービスですが、
一方で「効果なし？」「解約が分かりづらい」といった声も見られます。
本記事では、公式情報と実際の口コミをもとに、
SOELUが本当に効果を感じられるサービスなのか？
そして、**どんな人に向いているのか？**を、わかりやすくまとめました。
✅ この記事で分かること
・SOELUのリアルな口コミ・評判
・「効果なし？」の真相と実際の体験談
・料金と注意点（解約ルール含む）
・どんな人に向いているか／向かないか
「運動不足を解消したい」「ヨガを習慣化したい」
そんなあなたが、5分で“自分に合うかどうか”判断できる記事です。
- 🏋️♀️ 1. SOELU（ソエル）の基本情報（要点まとめ）
- 💬 2. SOELUの口コミ・評判まとめ｜「続けやすい」「姿勢が変わった」の声が多数
- 🏋️♀️ 3. 結果が出る理由｜“続けやすさ”が成果を生むSOELUメソッド
- 💰 4. 料金・コースと総額の見え方｜“100円で30日体験”が人気の理由
- 👩💼 5. 向いている人・向かない人｜SOELUは「続けられない人の味方」
- 🏋️♀️ 6. 他ジムとの比較｜“続けやすさ特化”のSOELUは初心者に最適
- 🚉 7. 店舗・アクセス・設備｜どこでもできる“マイルーム・ジム”
- 📝 8. 申し込み手順と当日の流れ｜100円体験は3分で完了！
- ❓ 9. よくある質問（FAQ）｜気になる不安をまとめて解消！
- 🏁 10. まとめ｜“習慣化できる人”になりたいならSOELUが一番近道
🏋️♀️ 1. SOELU（ソエル）の基本情報（要点まとめ）
SOELU（ソエル）は、朝5時から夜24時まで、スマホひとつで受けられるオンラインヨガ＆フィットネスです。
ライブレッスンは月4,000本以上、ビデオレッスンは見放題。忙しい人でも、スキマ時間で「習慣化」しやすいのが最大の特徴です。
「スタジオに通うのが大変…でもちゃんと指導してもらいたい」
―そんな声に応えるために生まれたのがSOELUです。
基本情報まとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス形態 | オンラインフィットネス・オンラインレッスン |
| キャッチコピー | 本格オンラインヨガ・フィットネスのSOELU |
| 運営会社 | SOELU株式会社 |
| 営業時間 | 5:00〜24:00 |
| レッスン形式 | ライブレッスン（ポーズチェック枠／ギャラリー枠）・ビデオレッスン見放題 |
| レッスン数 | 月4,000本以上 |
| 講師数 | 100名以上（登録後は350名超） |
| 主なジャンル | ヨガ、ピラティス、ダンス、トレーニング、マッサージ、マタニティなど |
| トライアル | 100円で30日間受け放題（期間中いつでも解約OK） |
| 月額料金 | 3,278円〜（ライトプラン）／6,578円〜（プレミアムプラン） |
| 対応端末 | スマホ・タブレット（公式アプリ）／PC（Google Chrome推奨） |
SOELUのここがスゴい！
- 朝5時から夜24時まで好きな時間にレッスンOK
- 顔を出さずに参加できるギャラリー枠が人気
- 姿勢を見てもらえるポーズチェック枠でセミパーソナル感
- 100円で30日間トライアルできる安心設計
- 産後ママ向けのマタニティ・骨盤ケアレッスンも豊富
💡ワンポイントコメント（管理人風）
通わなくていいって、ほんとラクです。
正直、朝ヨガを続けるのは意志が要るけど、**「5分でできるスローフロー」**があるのはSOELUの神設計。
口コミを見ると、姿勢改善や睡眠の質アップにハマる人が多いのも納得です。
💬 2. SOELUの口コミ・評判まとめ｜「続けやすい」「姿勢が変わった」の声が多数
SOELUの口コミを調べると、全体的に**「続けやすい」「朝活にちょうどいい」「姿勢が良くなった」**という前向きな声が多く見られます。
一方で、「人気講師の予約が取りづらい」「年契の解約ルールがわかりにくい」といった注意点も。
🌟ポジティブな口コミ
- 「ライブレッスン数が多くて、朝5時から夜遅くまであるのが助かる」
- 「先生がちゃんと見てくれて、オンラインでも姿勢が整ってきた」
- 「寝る前のヨガでよく眠れるようになった」
- 「ギャラリー枠があるから、部屋が散らかってても気にせず参加できる」
- 「100円体験で雰囲気をつかめた。朝活にぴったり！」
⚠️ネガティブな口コミ
- 「人気講師の枠が埋まりやすくて、深夜0時待機で予約することも」
- 「通信トラブルで音が途切れる時がある」
- 「年契の自動更新に気づかず、違約金が発生してしまった」
SOELUは「家でも習慣化できる環境づくり」に強いオンラインフィットネス。
レッスン数が圧倒的に多く、時間帯の自由度も高いので、
忙しいワーママ・在宅ワーカー・朝活女子など、生活リズムを整えたい人に支持されています。
ただし、人気講師の取りづらさや解約ルールは事前に確認しておくのが安心です。
口コミを見ていて感じたのは、「続けられた人が一番得してる」ということ。
100円体験のあと、“もう少しやってみよう”の気持ちで続けた人ほど変化を実感しています。
無理せず、1日1本だけでも続けてみる価値ありです。
SOELUって実際どう？口コミだけじゃ分からない人は、まず体験で“雰囲気”をチェック。
🏋️♀️ 3. 結果が出る理由｜“続けやすさ”が成果を生むSOELUメソッド
SOELUの口コミで多かったのが、
**「気づいたら姿勢が良くなってた」「夜ぐっすり眠れるようになった」という“自然な変化”。 それを支えているのが、SOELU独自の「続ける仕組み」**です。
💡1. 5分からできるライブ＆ビデオレッスン
「忙しくてもできる」ではなく、**「忙しい人でもやりたくなる」**仕掛け。
SOELUでは5〜60分のレッスンが1日4000本以上。
朝ヨガ、夜リラックスヨガ、寝る前ストレッチなど、気分で選べます。
ちょっと気分転換したいときに、
5分のヨガを1本だけ。──それが“継続のはじまり”。
🧘♀️2. インストラクターの質が高い（姿勢改善の声が多い）
SOELUの講師は100名以上。
ヨガ・ピラティス・ストレッチ・マタニティなど専門分野のプロが指導しており、
**「自分の体のクセを理解してくれる」**という口コミが多数。
ライブでは「ポーズチェック枠」を選ぶと、
画面越しでも姿勢を丁寧に指導してくれるから、自宅でもフォームが整いやすいです。
🌙3. 習慣化を助ける「時間帯」と「心理設計」
朝5時〜夜24時まで開いているので、
仕事前の“朝活”、家事の合間、寝る前のリラックスタイム――どの生活リズムにもフィット。
「眠る前のスローフローで心が落ち着く」「ストレスが減った」という声も。
心理的にも“完璧を求めず、ちょっと動くだけでOK”という構成だから、
三日坊主になりにくいのが特徴です。
🏁4. 結果＝続けられた人のご褒美
トレーニングでもヨガでも、
結果が出るかどうかは「続けられるかどうか」で決まります。
SOELUはその「続ける壁」を徹底的に下げている。
だからこそ、“自然と習慣化できる＝結果が出る”という口コミが多いんです。
💬管理人コメント
「努力」より「日常」。
SOELUのすごいところは、トレーニングを“生活の一部”に変えてしまうこと。
がっつり運動じゃなくても、続けた人の体は確実に変わる。
これは口コミを読んで一番感じたリアルです。
💰 4. 料金・コースと総額の見え方｜“100円で30日体験”が人気の理由
SOELUは、**「100円で30日受け放題」**という破格の体験キャンペーンで人気のオンラインフィットネス。
体験期間中に気に入ったら、そのまま継続プランへ移行する仕組みです。
口コミでも「コスパがいい」「まず試せるのが安心」といった声が多く見られます。
💎 基本プラン一覧
| プラン名 | 月額料金（税込） | 内容・特徴 |
|---|---|---|
| ライト（LITE） | 3,278円（年契）／4,378円（月契） | ライブ（ギャラリー枠）受け放題＋ビデオ見放題 |
| プレミアム（PREMIUM） | 6,578円（年契）／9,878円（月契） | ポーズチェック枠も受け放題＋限定レッスンあり |
| ファミリープラン | 2,178円 | プレミアム会員の家族2親等まで参加OK |
💡 年契プランは「初月100円」＋「2ヶ月目以降割引価格」でお得。
ただし12ヶ月継続が条件なので、途中解約には注意が必要です。
💬 口コミで分かったリアルな評価
🌟ポジティブ
- 「受け放題でもヨガスタジオより安い」
- 「100円体験から始められるのが気軽でよかった」
- 「年契プランで1日1レッスン受ければ圧倒的にお得」
⚠️ネガティブ
- 「年契の自動更新に気づかず違約金が発生」
- 「退会のタイミングが分かりづらい」
📘 注意点まとめ（ここは絶対チェック！）
- 12ヶ月コースは途中解約不可（満了月のみ手続き可）
- 自動更新なので、解約はマイページから自分で申請が必要
- 休会制度あり（最長3ヶ月まで）
- 支払い方法：クレジットカード／Amazon Pay
👉「体験だけでOK」な人は、30日以内に解約すれば請求は発生しません。
💬管理人コメント
正直、100円でここまで試せるのは太っ腹。
でも、“気軽に始めて、気軽にやめられる”と思いすぎると損することもあります。
私のおすすめは、
**「100円体験 → 月契1〜2ヶ月 → 年契」**のステップです。
最初の30日で雰囲気をつかんで、
1〜2ヶ月じっくり続けてみて「これなら続けられそう！」と思えたら年契に切り替える。
この流れが一番ムリなくて、失敗しにくいです。
100円で30日受け放題。体験中に解約すれば請求なし。安心して始められます。
👩💼 5. 向いている人・向かない人｜SOELUは「続けられない人の味方」
SOELU（ソエル）は、口コミでも**「無理せず続けられる」「生活リズムが整う」**という声が多いオンラインフィットネス。
ただし、どんなサービスにも“向き・不向き”があります。
ここでは、リアルな口コミから見えた傾向をわかりやすく整理しました。
🌞 向いている人
① 朝活女子・在宅ワーカー
- 「朝5時からレッスンがある」「寝起き5分で参加できる」
- カメラOFF（ギャラリー枠）なら、すっぴんでもOK
- 仕事や家事のスキマに、1本だけ受けられる気軽さ
朝ヨガで“体も心もONになる”という口コミ多数。
一日のリズムを整えたい人にぴったりです。
② 子育てママ・マタニティ層
- 「赤ちゃんが泣いたら保証で補填してくれた」という口コミも
- マタニティ・産後ケアの専門インストラクターが在籍
- 通う手間なし、家でも安心してリフレッシュ
「子どもがいても気兼ねなく続けられる」のはSOELUならでは。
③ 運動初心者・ストレス解消したい人
- 難易度別に選べるレッスン（リラックス系〜HIITまで）
- “完璧を求めない設計”で三日坊主になりにくい
- 気分転換・肩こり改善・睡眠の質UPを実感する声も多め
☁️ 向いていない人
① 対面での指導を重視する人
- オンライン指導でも姿勢チェックは可能だけど、“直接手を添えて教えてほしい”タイプの人には物足りないかも。
② 強度の高い筋トレ・ジム型レッスンを求める人
- ヨガ・ピラティス・ボディケア中心なので、本格的な筋肥大やウエイトトレには不向き。
③ 通信環境が不安定な人
- 口コミでも「通信が途切れることがある」との声あり。Wi-Fi環境を整えておくと快適に受講できます。
💬 管理人コメント
SOELUは、頑張るタイプの人よりも、**「無理せず続けたい人」**に向いています。
正直、毎日1時間頑張るより、5分でも続ける人のほうが強い。
口コミでも、そういう“ちょっと派”が一番効果を実感していました。
🏋️♀️ 6. 他ジムとの比較｜“続けやすさ特化”のSOELUは初心者に最適
オンラインジムといっても、それぞれ得意分野がまったく違います。
SOELUは**“ヨガ・ピラティス中心”の習慣化系ジム**であり、
AI分析や食事指導といった「結果重視タイプ」とは方向性が異なります。
🔍 人気オンラインジム3社の比較表
| サービス名 | 主な特徴 | 向いている人 | 月額目安（税込） |
|---|---|---|---|
| SOELU（ソエル） | ヨガ・ピラティス・ストレッチ中心。朝5時〜深夜までレッスンあり | 自宅で気軽に運動したい／朝活・ママ層 | 3,278円〜（100円体験あり） |
| CLOUD GYM（クラウドジム） | AI姿勢診断＋オンラインパーソナル指導 | 自分専用メニューで結果を出したい | 約14,000円〜 |
| LEAN BODY（リーンボディ） | ビデオ型レッスン見放題。ジム感覚で自主トレ | スケジュールに縛られず動きたい人 | 980円〜 |
| 30.f（サーティフィット） | 女性専用／AI姿勢分析＋食事管理つき | ダイエット・体型改善を狙う女性 | 約8,000円〜 |
💬 編集部コメント
同じ「オンライン」でも、
- CLOUD GYM → 本格指導・AI分析で結果重視
- LEAN BODY → 動画見放題でマイペース派
- SOELU → 続けやすさ・リラックス重視
このように、目的で選び方が変わります。
SOELUは“ダイエットというより、日々を整えるジム”。
頑張りすぎず、自然に「体と心を軽くしたい」人に向いています。
💬 管理人コメント
正直、どれも良いサービスだけど、
“運動を習慣にしたいだけ”ならSOELUが一番気楽。
CLOUD GYMや30.fは目的意識が強い人向け。
SOELUは、朝ヨガやストレッチを「生活の中に溶け込ませたい人」に合う感じです。
ガチじゃなくていい――それがSOELUの良さ。
CLOUD GYMやLEAN BODYと迷うなら“続けられるか”で比較。SOELUは習慣化に強い。
🚉 7. 店舗・アクセス・設備｜どこでもできる“マイルーム・ジム”
SOELU（ソエル）は、いわゆる「店舗型ジム」ではありません。
でも、口コミを見ると多くの人がこう言っています。
「もうスタジオに通う必要がなくなった」
「家がジムになった感覚」
つまりSOELUは、“アクセス不要のジム”。
スマホ・PC・ヨガマットさえあれば、どこでもあなた専用の空間に変わります。
🏠 自宅がジムになる｜必要なのはこの3つだけ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ① デバイス | スマホ・タブレット（アプリ）またはPC（Chrome推奨） |
| ② 通信環境 | Wi-Fi接続を推奨（動画・音声が安定） |
| ③ スペース | ヨガマット1枚分あればOK。寝室やリビングでも可能 |
💡 ヨガマットがなくてもラグやバスタオルで代用OK。
「家具を動かさずにできるのが助かる」という口コミも多数。
📱 受講はすべてアプリ・マイページで完結
- アプリを開く → レッスン予約 → 5分前入室 → 開始
- ライブレッスンは「ギャラリー枠 or ポーズチェック枠」を選択可能
- レッスン終了後は自動でビデオレッスンおすすめが表示
スマホ操作だけで、通う感覚そのままに受講できます。
面倒なZoom接続やURL入力も不要です。
🧘♀️ 実際の利用シーン（口コミより）
- 「旅先のホテルでも受講できた」
- 「出張先でも朝活できて助かった」
- 「子どもが昼寝中に、静かにストレッチできるのがいい」
SOELUは、“ライフスタイルに寄り添う設計”。
どこにいても、自分のペースで体を整えられるのが大きな魅力です。
💬 管理人コメント
SOELUは、
“通う”というハードルを消したことで、継続率を上げています。
自宅でも旅先でも、ログインひとつでいつものレッスンに戻れる――
これが「続けられるジム」の正体だと思います。
📝 8. 申し込み手順と当日の流れ｜100円体験は3分で完了！
SOELUの体験レッスンは、申し込みから最短3分でスタートできます。
口コミでも「登録がかんたん」「すぐレッスンが受けられた」という声が多く、
手軽さも人気の理由のひとつです。
💡 ステップ①：公式サイトから体験登録
- 公式サイトの「30日100円で体験する」ボタンをクリック
- メールアドレスと支払い方法（クレジットカード or Amazon Pay）を入力
- 登録完了後、SOELUアカウントが自動作成されます
※ 体験期間中に解約すれば、請求は発生しません。
💡 ステップ②：レッスンを予約する
- ログイン後、「レッスン一覧」から好きなクラスを選択
- *ポーズチェック枠（姿勢指導あり）またはギャラリー枠（見られず安心）**を選べます
- 最大8件まで同時予約OK
「人気講師はすぐ埋まるので、早めの予約がコツ」という口コミも。
💡 ステップ③：当日レッスンに参加
- 開始5分前に「マイページ＞予約リスト」から入室
- カメラON/OFFを選択してスタンバイ
- インストラクターが丁寧にガイドしてくれるので初回でも安心
「初回から姿勢を褒められた」「5分でも汗が出た！」という声も多いです。
💡 ステップ④：続けたいと思ったらプランを選ぶ
- トライアル期間中に「ライト or プレミアム」へ切り替え可能
- 期間内に解約すれば自動更新なし
- 続けたい場合はそのままプランが適用されます
100円体験中に何度でもレッスン可能。気になる講師を試すのがおすすめ。
💬 管理人コメント
申し込みは本当に簡単。
私も最初、仕事の合間に登録してその日の夜にはヨガしてたくらい。
アプリも直感的で、パソコン苦手でも迷わない設計になってます。
「難しそう…」と思っている人ほど、やってみたら拍子抜けするはず。
❓ 9. よくある質問（FAQ）｜気になる不安をまとめて解消！
SOELUの体験前に多い質問を、口コミや公式FAQからピックアップしました。
実際に使っている人の声を交えながら、申込み前のモヤモヤをゼロにするQ&Aです。
💭 Q1. 顔を出さずに受けられますか？
はい、可能です。
SOELUには**「ギャラリー枠」**というモードがあり、
インストラクターにも他の参加者にもあなたの姿は見えません。
「すっぴんでも気にせず参加できた」「部屋が散らかってても平気」
という口コミが多数ありました。
💭 Q2. 通信環境が悪いとどうなりますか？
一時的に映像や音声が止まることがありますが、
途中退室でも再入室OK。
また、トラブル時はSOELU側で補填（再受講チケットなど）が受けられる場合もあります。
「赤ちゃんが泣いて途中退室したら補填してくれた」という口コミも。
💭 Q3. 解約は難しいですか？
マイページからワンクリックで解約可能です。
ただし、年契プランは12ヶ月満了月のみ解約OKなので注意。
「とりあえず体験だけ」の場合は、30日以内に手続きすれば請求は発生しません。
💡 解約方法は公式FAQにも画像付きで説明があります。
💭 Q4. 支払い方法は？
クレジットカード、またはAmazon Payに対応しています。
決済登録時点で体験がスタートしますが、体験期間中に解約すれば請求なしです。
💭 Q5. どんなデバイスで参加できますか？
スマホ・タブレット・PCすべてOK！
- スマホ／タブレット：公式アプリを使用
- PC：Google Chrome推奨
アプリはiOS・Androidどちらも対応。
「映像がきれいで安定してる」という口コミもありました。
💭 Q6. 家族も一緒に使えますか？
はい、**ファミリープラン（月2,178円）**を追加すれば利用可能です。
プレミアム会員の家族（2親等まで）が、同じアカウントでレッスンを受けられます。
家族で健康習慣をつくる人も増えてるにゃ。
💬 管理人コメント
SOELUは、「オンライン＝難しそう」という不安を全部潰してくれるジム。
アプリのUIもやさしく、解約手続きもシンプル。
体験してみると「なんで迷ってたんだろ？」って思う人、多いと思います。
🏁 10. まとめ｜“習慣化できる人”になりたいならSOELUが一番近道
SOELU（ソエル）は、
朝5時から夜24時まで、どこでも・誰にも見られず・プロの指導を受けられるオンラインジム。
口コミでも特に多かったのは、**「続けやすい」「体も心も整う」**という声でした。
🔸 SOELUが選ばれる理由 3行まとめ
- 100円で30日体験できるから始めやすい
- ギャラリー枠で顔出し不要、初心者でも安心
- 朝活・夜リラックス・ママタイムなど、生活リズムに合わせやすい
💡 こんな人におすすめ
- 「運動不足をなんとかしたいけど、ジムに行くのは面倒」
- 「仕事や家事の合間にスキマ時間でリフレッシュしたい」
- 「ストレスを減らして、毎日をちょっと心地よく過ごしたい」
そんなあなたには、SOELUがぴったりです。
💬 管理人コメント
いろんなオンラインジムを試したけど、
「ここなら続けられる」って思えたのはSOELUだけでした。
1日5分でも、1レッスンでも、続ける人が一番変わる。
そしてSOELUは、その“続ける力”を優しく引き出してくれるジムです。
100円で30日試せるこのチャンス、
もし「やってみようかな」と思った今が、あなたのスタートラインです。
✨ セールストーク（読者背中押しコピー）
💬 「1日5分のヨガが、あなたの毎日を変える」
ストレス・姿勢・睡眠。変わるのは体だけじゃない。
SOELUなら、あなたの暮らしに“整う習慣”が生まれます。
1日5分のヨガで体も心も整う。SOELUは“続けたい人”のオンラインヨガ。今が始めどき。
コメント