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タオルローイングでは、背中の筋肉を使って体を起こしながらタオルを引く動きで、首が長く見える背中を引き締めと姿勢改善が狙えます。
少々動きが難しいのですが、綺麗なスタイルを作れるトレーニングです。ぜひチャレンジしてみて下さい。
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