[青森県総合運動公園・新青森県総合運動公園] 「チェストプレス」トレーニングマシン紹介動画

Channel：青森県総合運動公園・新青森県総合運動公園

今回は胸、二の腕、肩の筋肉をバランスよく鍛えるマシンをご紹介。
女性ではバストアップ効果が期待でき、男性では胸板が厚く逞しい上半身を目指している方におすすめです。